晒太阳头晕可能是由于以下原因：
1.血管扩张：晒太阳时，皮肤血管扩张，血液会更多地流向皮肤，导致大脑供血相对减少，从而引起头晕。
2.低血糖：长时间晒太阳会消耗大量能量，如果没有及时补充食物，可能导致低血糖，引起头晕。
3.脱水：晒太阳会导致出汗增加，如果不及时补充水分，可能导致脱水，引起头晕。
4.低血压：有些人本身血压较低，晒太阳时血压可能进一步降低，导致头晕。
5.其他：晒太阳时情绪紧张、焦虑，也可能引起头晕。
针对晒太阳头晕的情况，可以采取以下措施：
1.立即转移到阴凉处，避免继续晒太阳。
2.补充水分，最好是含有适量盐分的饮料，以补充流失的水分和电解质。
3.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、呕吐、心慌、呼吸困难等，应及时就医。
在日常生活中，晒太阳时应注意以下几点：
1.避免在强烈阳光下长时间暴晒，尤其是中午时分。
2.戴帽子、太阳镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤和眼睛。
3.注意补充水分和营养，避免空腹晒太阳。
4.如有高血压、低血压、低血糖等疾病，应在医生指导下晒太阳。
5.晒太阳时如果出现头晕、恶心等不适，应立即停止晒太阳，休息片刻，如果症状加重，应及时就医。