月经来前胸疼，医学上称为经前期综合征，主要与激素变化有关。以下是可能的原因：
1.激素水平变化：月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。在排卵后，孕激素水平升高，可能导致乳腺组织增生、水肿，引起乳房胀痛。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其发生与激素水平变化有关。在经前期，乳腺增生可能加重，导致乳房疼痛。
3.其他因素：除了激素变化，情绪变化、压力、饮食等也可能对经前期综合征产生影响，包括乳房疼痛。
需要注意的是，经前期综合征的症状因人而异，有些人可能只有乳房疼痛，而有些人还可能伴有头痛、腹痛、疲劳等其他不适。如果乳房疼痛严重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
此外，以下方法可能有助于缓解经前期综合征的乳房疼痛：
1.调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减少咖啡因的摄入。
2.心理调适：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力和焦虑。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在乳房上，缓解疼痛和不适。
4.穿戴合适的内衣：选择舒适、支撑性好的内衣，避免过紧或不合适的胸罩。
总之，经前期综合征引起的乳房疼痛是常见的现象，但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，通过调整生活方式和采取适当的缓解措施，可以帮助减轻症状，提高生活质量。