这种疙瘩可能是霰粒肿或麦粒肿，以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，需要到医院就诊，由医生进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和病因。
2.治疗方法：
霰粒肿：较小的霰粒肿可以通过热敷来促进其吸收。如果霰粒肿较大，或者热敷后没有明显改善，可能需要手术切除。
麦粒肿：麦粒肿通常需要使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，可能需要切开排脓。
3.注意事项：
保持眼部清洁：避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。
注意休息：避免过度用眼，尤其是长时间使用电子设备。
饮食清淡：少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果发现眼部有异常，应及时就医，以免延误病情。