眼袋上长了很多小粒粒，可能是粟丘疹、汗管瘤、扁平疣等疾病，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于可能的原因较多，且部分疾病可能会影响外观或健康，建议及时就医，进行详细的皮肤检查，以明确诊断。
2.注意皮肤护理：在就诊前，应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦或刺激眼部皮肤。同时，应避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.遵循医生建议：一旦确诊，应严格遵循医生的建议进行治疗。治疗方法可能包括外用药物、激光治疗、冷冻治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免搔抓皮肤，以防感染扩散。
5.定期复查：治疗后应按照医生的要求定期复查，以确保病情得到控制或治愈。
6.关注身体健康：一些全身性疾病，如内分泌失调、代谢紊乱等，也可能导致皮肤出现异常，因此应关注身体健康，如有必要，进行全面的身体检查。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在进行任何治疗前，应先咨询医生，以确保治疗的安全性和有效性。
总之，对于眼袋上长了很多小粒粒的情况，应及时就医，明确诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，应注意皮肤护理和个人卫生，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。