眼睛疼痛且有红血丝，可能是由多种原因引起的，需要采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.保持眼部休息：避免长时间使用电子设备、阅读或在暗光环境下用眼。每隔一段时间休息一下，闭上眼睛或远望，让眼睛得到放松。
2.清洁眼部：用温水轻轻清洁眼部，去除污垢和刺激物。避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食均衡，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。戒烟限酒。
4.避免刺激物：减少烟雾、粉尘、强风和干燥空气等刺激物对眼部的影响。佩戴防护眼镜或眼罩。
5.就医诊治：如果眼部疼痛和红血丝持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因并给予相应的治疗。
在某些情况下，眼睛疼痛和红血丝可能是严重眼部疾病的症状，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等。因此，如果出现这些症状，尤其是伴有视力问题或其他异常，应尽快就医。医生可能会进行进一步的检查，如视力测试、眼压测量、眼部影像学检查等，并根据具体情况开具合适的药物治疗或建议其他治疗方法。
此外，对于某些人群，如戴隐形眼镜者、糖尿病患者、老年人等，眼睛疼痛和红血丝可能需要特别关注。他们可能更容易出现眼部问题，应更加注意眼部护理和定期眼科检查。
总之，眼睛疼痛且有红血丝需要引起重视，但具体的处理方法应根据病因确定。保持良好的眼部卫生、生活习惯和及时就医是关键。如果对眼部症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生的意见。