运动完头晕可能是以下原因导致的：
1.低血糖：运动时身体对能量的需求增加，如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能会导致低血糖，引起头晕。
2.低血压：运动时血管扩张，回心血量减少，可能会导致低血压，引起头晕。
3.贫血：贫血患者本身血容量不足，运动后可能会出现头晕症状。
4.心脏问题：心脏疾病患者在运动时可能会出现心律失常、心肌缺血等情况，导致头晕。
5.其他：颈椎病、脑血管疾病等也可能导致运动后头晕。
如果运动后出现头晕症状，建议立即停止运动，坐下或躺下休息，补充适量的糖水或盐水。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、血常规、颈椎X线等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防运动后头晕，建议：
1.在运动前适当进食，避免空腹运动。
2.运动前进行充分的热身，运动后进行适当的拉伸。
3.根据自身情况选择合适的运动强度和运动时间，避免过度运动。
4.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
5.如果有基础疾病，如高血压、糖尿病、贫血等，应在医生的指导下进行运动。