被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿：
1.拔除蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会留下一根刺，应尽快拔除，以减少毒素的吸收。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.口服药物：如果症状严重，可口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.就医诊治：如果症状持续加重，或出现呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医诊治。
需要注意的是，被蜜蜂蛰后，应避免搔抓伤口，以免加重症状。同时，应密切观察身体反应，如有异常应及时就医。