流产后想瘦得快，可以通过以下方法：
1.调整饮食：流产后身体需要恢复，应保证营养均衡，但同时要注意控制热量摄入，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：适当的运动可以帮助身体消耗热量，促进身体恢复，建议选择散步、瑜伽等有氧运动。
3.保证充足睡眠：睡眠不足可能导致激素分泌紊乱，增加食欲，建议每天保证7-8小时的睡眠时间。
4.不要节食：流产后身体虚弱，需要营养支持，过度节食可能导致身体营养不良，影响身体恢复。
5.保持心情愉悦：心情抑郁可能导致激素分泌紊乱，增加食欲，建议保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，流产后身体恢复需要时间，不要急于求成，过度节食和过度运动都不利于身体恢复。如果想了解更多关于流产后恢复的问题，可以咨询专业医生。