流产后想瘦得快，可以采取以下措施：
1.健康饮食：(1)保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。(2)多吃蔬菜、水果和全谷类食物。(3)控制糖分和盐分的摄入。(4)避免高脂肪、高糖和高盐的食物。
2.适当运动：(1)散步、瑜伽等有氧运动有助于恢复身体。(2)逐渐增加运动强度和时间，但避免过度劳累。
3.充足休息：(1)保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。(2)避免熬夜和过度劳累。
4.心理调适：(1)保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。(2)可以通过与家人朋友交流、参加兴趣活动等方式缓解情绪。
5.避免快速减肥：(1)不要采取过于严格的节食或过度运动的方法减肥。(2)身体需要时间来恢复，过快的减肥可能对健康造成不利影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复速度不同，因此在采取任何减肥措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。此外，流产后身体较为虚弱，需要注意保暖，避免着凉和感染。如果出现异常症状，如阴道流血过多、发热等，应及时就医。