要补充维生素，水果是不错的选择。不同水果的维生素含量各有差异，接下来我们将分析不同水果在补充维生素方面的特点。
1.富含维生素C的水果：
猕猴桃：每100克猕猴桃中维生素C含量可达62毫克，还富含维生素K、膳食纤维和多种矿物质。
鲜枣：鲜枣含有丰富的维生素C、维生素P，还含有黄酮类物质，具有抗氧化、提高免疫力的作用。
草莓：草莓富含维生素C、维生素A、维生素E、花青素、鞣酸、草莓胺等营养物质，这些营养素都对人体健康有好处。
2.富含维生素A的水果：
芒果：芒果含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、糖、粗纤维等营养物质，其中维生素A的含量在水果中是比较高的。
哈密瓜：哈密瓜含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素、膳食纤维、尼克酸等营养物质，具有生津止渴、除烦热、防暑气等作用。
杏子：杏子含有丰富的维生素A、维生素C、维生素P、膳食纤维、钾、钙、磷等营养物质，具有润肺定喘、生津止渴、清热解毒等功效。
3.富含维生素E的水果：
鳄梨：鳄梨富含维生素E、维生素B2、维生素B6、钾、镁、铜等营养物质，具有保护心血管、美容养颜、延缓衰老等功效。
杏仁：杏仁富含维生素E、维生素B17、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，具有润肺止咳、润肠通便、美容养颜等功效。
黑芝麻：黑芝麻富含维生素E、维生素B1、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养物质，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效。
4.其他富含维生素的水果：
橙子：橙子富含维生素C、维生素P、膳食纤维、钾、钙、镁等营养物质，具有消食下气、去油腻、止渴、醒酒等作用。
葡萄：葡萄富含维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质、膳食纤维、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、花青素、钙、磷、铁等营养物质，具有补气血、强筋骨、利小便等作用。
香蕉：香蕉富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、钾、镁等营养物质，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降血压等作用。
需要注意的是，水果虽然富含维生素和其他营养物质，但不能替代药物治疗疾病。如果有疾病，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，水果也不能过量食用，以免引起消化不良、血糖升高等问题。