闭合性粉刺能否自愈，取决于多种因素，以下是对这个问题的具体分析：
一般来说，轻度的闭合性粉刺可以自愈。闭合性粉刺是一种痤疮，主要由毛囊皮脂腺堵塞引起。在青春期或激素水平波动时，皮脂腺分泌过多的油脂，容易导致毛囊口堵塞，形成粉刺。
对于轻度的闭合性粉刺，以下方法可能有助于其自愈：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压：挤压粉刺可能导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节激素水平。
5.减少压力：长期的压力可能导致激素失衡，加重痤疮问题。
然而，需要注意的是，对于严重的或持续不愈的闭合性粉刺，自愈的可能性较小。这些粉刺可能会发展为炎症性痤疮，如丘疹、脓疱或囊肿，甚至可能留下疤痕。在这种情况下，建议寻求专业的医疗帮助。
皮肤科医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，常见的治疗方法包括：
1.外用药物：如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，有助于改善毛囊角化和减少皮脂分泌。
2.口服药物：对于严重的痤疮，医生可能会开口服抗生素或激素药物来控制炎症。
3.光疗：如蓝光或红光治疗，可以减轻炎症和杀菌。
4.化学剥脱：使用特定的化学物质去除表皮的角质，促进粉刺的排出。
此外，一些生活习惯也对痤疮的治疗和预防很重要，如避免使用油性化妆品、不随意使用他人的化妆品、定期更换床上用品等。
对于青少年和成年人来说，如果出现严重的痤疮问题，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供最合适的治疗建议。同时，需要耐心和坚持治疗，痤疮的改善可能需要一段时间。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗痤疮时需要特别注意药物的安全性。在这两个特殊时期，应避免使用口服药物，而是选择外用药物或其他安全的治疗方法。如果痤疮问题严重，应咨询医生的意见。
总之，闭合性粉刺在一定程度上可以自愈，但对于严重或持续不愈的情况，需要寻求专业的医疗帮助。保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防和治疗痤疮的重要措施。如果对痤疮的治疗有任何疑问，应咨询皮肤科医生。