哺乳期不建议喝红豆薏米茶。红豆薏米茶中的薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效，哺乳期女性饮用后，可能会通过乳汁影响婴儿的健康，导致婴儿出现腹泻等不适症状。此外，哺乳期女性的饮食需要特别注意，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、寒凉的食物，以免影响乳汁分泌或导致婴儿不适。
因此，哺乳期女性在饮食上应保持营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等。同时，还应注意休息，保持良好的心情，以保证乳汁的分泌和质量。如果哺乳期女性有任何饮食上的疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师的意见。