一般来说，哺乳期可以喝红豆薏米茶，但需适量。
红豆薏米茶是一种常见的养生茶饮，主要由红豆和薏米煮制而成。红豆富含膳食纤维、钾、镁、B族维生素等营养成分，具有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿等功效。薏米也含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒等作用。
哺乳期喝红豆薏米茶的好处有：
补充营养：红豆薏米茶中含有多种营养成分，哺乳期饮用可以为身体补充营养。
促进身体恢复：红豆薏米茶具有健脾祛湿的作用，哺乳期饮用有助于排除体内湿气，促进身体恢复。
利水消肿：红豆薏米茶有利尿消肿的作用，哺乳期饮用可以缓解身体水肿的症状。
需要注意的是，红豆薏米茶性凉，哺乳期饮用应适量，避免过量饮用导致身体不适。此外，哺乳期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的质量。
总之，哺乳期可以喝红豆薏米茶，但要适量。如果哺乳期有任何不适或疑问，建议咨询医生或营养师的意见。