怀孕时长闭口粉刺的原因主要有以下几点：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平会显著升高。这些激素的变化可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起闭口粉刺的产生。
2.皮肤角质代谢异常：怀孕期间，女性的皮肤角质代谢可能会出现异常，导致角质层增厚，毛孔堵塞，从而形成闭口粉刺。
3.毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化异常也是导致怀孕时长闭口粉刺的原因之一。这种情况会导致毛囊口变小，皮脂排泄不畅，从而形成粉刺。
4.遗传因素：如果你的家族中有长粉刺的病史，那么你怀孕时长闭口粉刺的几率可能会增加。
5.生活习惯：怀孕期间，女性的生活习惯可能会发生变化，例如饮食不规律、睡眠不足、压力过大等。这些因素都可能导致内分泌失调，从而引起闭口粉刺的产生。
针对怀孕期间长闭口粉刺的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和甜食。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.保持心情愉悦：避免紧张和焦虑情绪，保持心情愉悦。
5.避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和炎症加重，因此应避免挤压粉刺。
6.如果粉刺严重，可以咨询医生的建议，使用一些外用药物进行治疗。
需要注意的是，怀孕期间使用药物应谨慎，应在医生的指导下使用。如果你的粉刺问题严重或持续不愈，建议及时咨询医生的意见。