烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感，是一种由于进食过快或过多、精神压力大、消化道疾病等因素导致的症状。以下是一些快速治疗烧心的小妙招：
1.立即停止进食：如果正在进食，应立即停止，避免更多的食物进入胃部，加重烧心症状。
2.喝温水：可以缓解烧心症状。但要注意避免喝过热或过冷的水，以免刺激胃部。
3.吃碱性食物：如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解烧心症状。
4.调整体位：可以将床头抬高10-20厘米，使身体呈半卧位，这样可以减少胃酸反流，缓解烧心症状。
5.深呼吸：深呼吸可以缓解精神压力，缓解烧心症状。
6.就医治疗：如果烧心症状严重，持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，烧心症状可能是某些疾病的表现，如反流性食管炎、胃溃疡等。如果烧心症状频繁发生，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免进食过快或过多，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防烧心症状的发生。