文拉法辛是一种抗抑郁药物，过量服用可能会对身体造成严重危害。以下是关于不小心吃了7片文拉法辛的一些建议：
1.立即就医：尽快联系医生或前往医院急诊部门。告知他们你吃了多少片文拉法辛以及服用的时间。医生会根据你的情况进行评估，并采取适当的治疗措施。
2.监测生命体征：在等待医疗帮助的过程中，密切观察自己的生命体征，如心跳、呼吸、血压等。如果出现异常，及时告知医生。
3.不要自行催吐：不要试图自行催吐，以免引起更严重的并发症。催吐可能导致药物进一步吸收，增加中毒的风险。
4.配合治疗：在医院，医生可能会进行洗胃、活性炭吸附等治疗方法，以减少药物的吸收。他们还会根据你的症状给予相应的支持性治疗，如维持心血管功能、呼吸支持等。
5.告知医生其他药物和健康问题：如果你正在服用其他药物或有其他健康问题，如心脏病、高血压等，务必告诉医生，以便他们进行综合考虑和治疗。
6.观察症状：在治疗期间，注意观察自己的症状变化。常见的副作用包括恶心、呕吐、头痛、嗜睡、焦虑等。如果症状加重或出现新的不适，及时告知医生。
7.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和观察。他们会根据你的情况决定是否需要进一步的检查或治疗。不要自行增减药物剂量或停药。
8.长期随访：即使症状缓解，也需要遵循医生的建议进行长期随访。医生可能会定期检查你的身体状况，以确保没有留下长期的影响。
需要强调的是，药物过量可能导致严重的健康问题甚至危及生命。因此，在服用任何药物时，务必按照医生的指示使用，并妥善保管药物，避免误食或过量服用。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询医生。