喉咙里长了个白色的东西，可能是以下原因引起的：
1.扁桃体结石：扁桃体表面的陷窝口会有脱落的上皮细胞、白细胞、细菌等聚集，这些物质在细菌的作用下会发生腐败、钙化，从而形成白色的颗粒样物质，即为扁桃体结石。如果结石较小，患者可能没有明显症状，有时会感觉到咽部有异物感、口臭等；如果结石较大，可能会引起咽痛、吞咽困难等症状。较小的结石可以通过漱口、刷牙等方式去除，较大的结石需要在医生的指导下进行手术治疗。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，可能与遗传、免疫、感染等因素有关。口腔溃疡发作时，会在口腔黏膜上形成圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖有白色的假膜，周围有红晕。口腔溃疡一般会在7~10天内自行愈合，但可能会反复发作。患者可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗，同时要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，多见于婴幼儿和免疫力低下的人群。鹅口疮发作时，会在口腔黏膜上形成白色的斑块，不易擦掉，强行擦掉后会露出红色的创面。鹅口疮可以通过使用抗真菌药物进行治疗，如制霉菌素片、克霉唑乳膏等。同时，要注意保持口腔清洁，避免使用抗生素等药物。
4.其他：喉咙里长了个白色的东西，还可能是其他原因引起的，如扁桃体角化症、咽部乳头状瘤等。如果发现喉咙里长了白色的东西，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。