根据你提供的信息，“一躺下就想尿没法睡觉白天也是这样”，可以进行如下分析：
引言：这种情况可能是尿频，导致尿频的原因有很多，如心理因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
心理因素：
焦虑和压力：焦虑、紧张或压力过大可能导致尿频。这种情况下，可能会感到尿急，即使尿量不多，也需要频繁排尿。
睡眠问题：躺下后，思维更容易集中在排尿问题上，导致焦虑和紧张，进一步加重尿频。
泌尿系统感染：
尿道炎：尿道感染可引起尿频、尿急和尿痛等症状。尿道炎可由细菌、病毒或其他病原体引起。
膀胱炎：膀胱炎症也会导致尿频，常伴有尿急和尿痛。
膀胱过度活动症：
定义：膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的疾病，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。
病因：其确切的病因尚不清楚，但可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关。
其他原因：
糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，影响膀胱的正常功能，导致尿频。
尿崩症：抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，导致尿量增多，出现尿频。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也可能导致尿频。
药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能导致尿频。
尿频可能由多种原因引起，需要综合考虑个人的具体情况进行诊断和治疗。如果这种情况持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，进行详细的检查和评估。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，如心理治疗、药物治疗或其他治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，也有助于缓解尿频症状。