500度近视属于中度近视，可通过以下方法矫正：
1.配镜矫正：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常用的方法，隐形眼镜则包括软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。配镜前需要进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确保配镜的准确性和安全性。
2.屈光手术：
激光近视手术：通过激光对角膜进行切削，改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。常见的激光近视手术包括准分子激光角膜切削术（PRK）、飞秒激光辅助的LASIK手术等。
眼内屈光手术：通过在眼内植入人工晶状体来矫正近视。常见的眼内屈光手术包括有晶体眼的人工晶状体植入术（ICL）等。
巩膜扩张术：通过在眼球外部施加压力，使巩膜扩张，从而改变眼球的形状，达到矫正近视的目的。
3.其他矫正方法：
角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的角膜塑形镜，改变角膜的形状，从而达到矫正近视的目的。角膜塑形镜需要在医生的指导下进行佩戴和使用。
中医按摩：通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到矫正近视的目的。
需要注意的是，近视矫正方法的选择应根据个人的具体情况进行评估，包括年龄、近视度数、角膜情况、眼部健康状况等。在选择矫正方法时，应咨询专业的眼科医生，进行全面的检查和评估，以确保选择最适合自己的矫正方法。此外，无论采用哪种矫正方法，都需要注意眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼部检查，以维护良好的视力健康。