500度近视属于中度近视，可通过多种方式矫正，常见的有佩戴框架眼镜、隐形眼镜以及手术矫正等。其中框架眼镜是比较简单便捷的方式，一般价格从几十元到上千元不等；隐形眼镜又分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等，软性隐形眼镜价格相对亲民，一副可能几十到几百元，RGP价格会高一些，大概几百到上千元；手术矫正方面，全飞秒激光手术费用大概在1.5万~2万元左右，半飞秒激光手术费用在1万~1.5万元左右。
框架眼镜矫正
选择与适配： 框架眼镜需要到正规眼科机构进行验光，获取准确的近视度数、散光度数等参数后再进行选配。要选择材质轻便、镜框合适的眼镜，佩戴起来舒适且能清晰视物。日常护理： 框架眼镜容易沾染灰尘和指纹，要定期用干净的眼镜布擦拭，避免用手指直接触摸镜片，存放时最好将眼镜放在眼镜盒中，防止镜片刮花。
隐形眼镜矫正
软性隐形眼镜： 分为日抛、月抛、年抛等不同类型。日抛型相对更卫生，不用护理，开封当天使用后丢弃；月抛和年抛型需要定期护理，护理时要使用专门的隐形眼镜护理液，按规范步骤清洗、浸泡镜片。不过，佩戴隐形眼镜时要注意时间，一般每天不超过8小时，且眼部有炎症、过敏等情况时不能佩戴。硬性透气性隐形眼镜（RGP）： RGP对控制近视度数增长有一定帮助，尤其是对于青少年近视患者。佩戴前要经过专业的眼部检查，确保适合佩戴。佩戴时要注意正确的操作方法，定期到医院复查眼部情况。
手术矫正
全飞秒激光手术： 这是一种微创手术，通过飞秒激光在角膜内制作一个透镜，然后将透镜取出，从而改变角膜的曲率，达到矫正近视的目的。手术时间短，术后恢复较快，一般术后第二天就能恢复较好的视力，但术后要注意避免眼睛受到外伤，按照医生要求使用眼药水，定期复查。半飞秒激光手术： 先使用飞秒激光制作角膜瓣，然后再用准分子激光切削角膜基质层来矫正近视。该手术矫正范围相对较广，但术后角膜瓣需要一定时间恢复，期间要注意眼部卫生，避免感染。
日常用眼保健辅助矫正
合理用眼： 无论是哪种矫正方式，都要注意日常用眼习惯。避免长时间近距离用眼，比如连续看手机、电脑屏幕超过1小时就应该休息10~15分钟，向远处眺望或者做眼保健操。每天保证充足的户外活动时间，一般建议不少于2小时，让眼睛得到放松和锻炼。饮食调节： 可以多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，这些营养物质对眼睛健康有益，有助于维持良好的视力状况，辅助近视的矫正和防控。