坐月子不是来一个月的姨妈。坐月子是指孕妇在生产后用一个月或多月的时间进行休养，而姨妈通常是指女性的月经，两者是不同的概念。
坐月子是中国传统文化中的一种习俗，旨在帮助产妇恢复身体和调养身体。在坐月子期间，产妇需要注意休息、饮食、保暖等方面，以促进身体的恢复。
而月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月都会发生。月经的来潮是由于卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性脱落及出血。月经的周期、经量、经期等都受到多种因素的影响，如内分泌、情绪、环境等。
需要注意的是，在坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，需要注意个人卫生和护理，避免感染和其他并发症的发生。同时，产妇也需要注意饮食和休息，保持心情愉悦，以促进身体的恢复。如果在坐月子期间出现异常情况，如发热、恶露异常、腹痛等，应及时就医。