根据你的描述，可能是肠道功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调、肠道器质性病变等原因引起，也可能是饮食因素、药物因素导致。以下是可能的原因及建议：
1.肠道功能紊乱：如果长期压力过大、焦虑或抑郁，可能会导致肠道功能紊乱，引起大便不尽感和屁多。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.消化不良：如果进食过多不易消化的食物，或进食过快，可能会导致消化不良，引起大便不尽感和屁多。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，可以服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。
3.肠道菌群失调：如果肠道内有益菌减少，有害菌增多，可能会导致肠道菌群失调，引起大便不尽感和屁多。建议多食用一些富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜等，也可以服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。
4.肠道器质性病变：如果患有肠炎、肠息肉、肠癌等肠道器质性病变，也可能会引起大便不尽感和屁多。建议及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确诊断。
5.饮食因素：如果食用过多产气食物，如豆类、红薯、洋葱等，可能会导致屁多。建议减少产气食物的摄入。
6.药物因素：如果服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调，引起大便不尽感和屁多。建议咨询医生，调整用药方案。
总之，如果大便不尽感和屁多的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。