身上到处疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染可以导致全身炎症反应，引起疼痛。
2.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，免疫系统攻击自身组织导致炎症和疼痛。
3.神经病变：糖尿病、神经炎、带状疱疹等神经病变可引起疼痛感觉异常。
4.骨骼肌肉问题：肌肉劳损、扭伤、关节炎、纤维肌痛综合征等可导致全身肌肉骨骼疼痛。
5.内分泌疾病：甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进等可影响钙磷代谢，引起骨骼疼痛。
6.恶性肿瘤：某些癌症可转移至骨骼，导致骨痛。
7.药物副作用：某些药物可能引起全身疼痛。
8.其他：营养不良、心理因素、过度疲劳等也可能导致全身疼痛。
如果身上到处疼持续时间较长、疼痛剧烈、影响日常生活或伴有其他症状（如发热、皮疹、关节肿胀、乏力等），应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛部位和性质，选择合适的热敷或冷敷方法。
3.保持良好的姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是长时间弯腰、盘腿坐等。
4.适度运动：根据身体状况选择适当的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛和改善身体柔韧性。
5.调整心态：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、免疫力低下者等，身上到处疼可能提示更为严重的健康问题，应更加重视并及时就医。此外，某些药物（如抗抑郁药、镇痛药等）可能会影响身体的感觉和反应，导致疼痛感知异常。因此，在使用任何药物之前，应遵循医生的建议，并告知医生自己的疼痛情况。