痛风急性发作时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止运动，避免受累关节负重，多休息。
2.冷敷：在发病24小时内冷敷，可减少炎症渗出，缓解疼痛，每次冷敷15-30分钟，每天数次。
3.抬高患肢：可在脚下垫一个枕头，将脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用。
秋水仙碱：可抑制白细胞游走，减轻炎症反应，对痛风性关节炎有特效。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，可迅速缓解疼痛。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，痛风患者在日常生活中应注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多喝水，以促进尿酸排泄。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。