哺乳期乳房一边大一边小很明显，可采取以下方法进行调整：
1.频繁吸吮：让宝宝多吸吮小的那侧乳房，刺激乳房分泌更多的乳汁。
2.改变喂奶姿势：喂奶时可以尝试不同的姿势，让宝宝更有效地吸吮小的那侧乳房。
3.按摩乳房：用手轻轻按摩小的那侧乳房，促进血液循环，增加乳房的敏感度。
4.合理饮食：保证摄入足够的营养，尤其是蛋白质和水分，有助于乳房的恢复。
5.使用乳头保护器：如果宝宝吸吮困难，可以使用乳头保护器，帮助宝宝更好地吸吮。
6.就医治疗：如果以上方法都无法改善乳房大小不一的情况，或者出现乳房疼痛、红肿等异常症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，哺乳期乳房大小不一可能是正常现象，但也可能是某些疾病的表现。因此，在采取上述措施的同时，应密切关注乳房的变化，如果有任何异常，应及时就医。此外，哺乳期妇女应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，这对乳房的健康也非常重要。