宝宝便秘时可以吃鸡蛋，但需注意食用方式。
鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的生长发育。但鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，不易消化，过量食用可能会加重便秘症状。因此，宝宝便秘时食用鸡蛋需注意以下几点：
1.适量食用：宝宝便秘时，应适量食用鸡蛋，避免过量食用。
2.烹饪方式：鸡蛋的烹饪方式也会影响其消化吸收。建议选择煮、蒸等简单的烹饪方式，避免煎、炸等油腻的烹饪方式。
3.与其他食物搭配：将鸡蛋与富含膳食纤维的食物一起搭配食用，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
总之，宝宝便秘时可以吃鸡蛋，但需注意食用方式和量。如果宝宝便秘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。