吃了紧急避孕药后月经推迟了十天没来，可能是由以下原因引起的：
1.紧急避孕药的副作用：紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟。
2.避孕失败：紧急避孕药的避孕成功率并不是100%，如果服用后没有出现撤退性出血，或者出血量很少，都可能是避孕失败的表现。
3.其他因素：情绪紧张、压力过大、环境改变等因素也可能会影响月经周期。
如果出现这种情况，可以采取以下措施：
1.自行检测：可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，排除怀孕的可能。
2.就医检查：如果检测结果为阴性，可以去医院进行进一步的检查，如性激素六项、B超等，以确定月经推迟的原因。
3.医生治疗：根据检查结果，医生可能会给出相应的治疗方案。如果是内分泌紊乱引起的，可以使用药物进行调理；如果是避孕失败导致的怀孕，需要根据个人情况决定是否继续妊娠。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议使用避孕套等其他避孕措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于维持月经的正常周期。如果月经推迟的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。