早上被胃痛痛醒，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
不吃早餐：长期不吃早餐可能会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引起胃痛。
暴饮暴食：进食过多或进食过快，可能会导致胃部过度扩张，引起胃痛。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，可能会刺激胃黏膜，引起胃痛。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，引起胃痛、胃胀、恶心等症状。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃壁黏膜受损，胃酸刺激受损部位，引起胃痛。
十二指肠溃疡：十二指肠溃疡可导致十二指肠黏膜受损，胃酸刺激受损部位，引起胃痛。
3.其他因素：
精神压力：长期精神压力过大，可能会导致胃酸分泌增加，引起胃痛。
药物副作用：某些药物如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃黏膜，引起胃痛。
腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起胃痛。
如果早上被胃痛痛醒，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，饮食应清淡易消化。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等。
3.注意保暖：避免腹部受凉，尤其是在换季或寒冷季节。
4.缓解压力：采取适当的方式缓解压力，如听音乐、阅读、运动等。
5.就医治疗：如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于经常出现胃痛的患者，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免过度饮酒、吸烟等，以预防胃部疾病的发生。