窦性心律不齐是一种常见的心律失常，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，称为窦性心律不齐。多见于年轻人，通常没有明显症状，一般不需要治疗。但如果是由其他疾病引起，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，可能会导致心悸、头晕、黑矇等症状，严重时可能会危及生命。
引起窦性心律不齐的原因有很多，常见的原因包括：
1.呼吸性窦性心律不齐：与呼吸有关，多发生于儿童、青少年及老年人，一般是由于呼吸时胸腔负压改变，影响心脏的正常收缩和舒张，导致心率快慢不均。
2.非呼吸性窦性心律不齐：多发生于成年人，与呼吸无关，可能与情绪激动、运动、饮酒、饮茶、咖啡等因素有关。
3.药物性窦性心律不齐：某些药物，如洋地黄、吗啡、肾上腺素等，可能会导致窦性心律不齐。
4.疾病性窦性心律不齐：某些疾病，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，可能会导致窦性心律不齐。
5.其他：如窦房结功能异常、预激综合征等，也可能导致窦性心律不齐。
如果是由呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐等原因引起的窦性心律不齐，通常不需要治疗。如果是由疾病引起的窦性心律不齐，需要积极治疗原发病，同时可以使用药物治疗，如阿托品、异丙肾上腺素等，以提高心率。
总之，窦性心律不齐是否严重，需要根据具体情况而定。如果是由呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐等原因引起的窦性心律不齐，通常不需要治疗。如果是由疾病引起的窦性心律不齐，需要积极治疗原发病，同时可以使用药物治疗，以提高心率。如果症状严重，建议及时就医，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。