女性三角区左边隐痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
排卵痛：在排卵期，卵巢会释放卵子，这可能导致一侧下腹部隐痛或不适感。这种疼痛通常是轻微的，并且会在排卵后自行缓解。
月经周期：在月经期间或月经前后，有些女性可能会经历三角区左边的隐痛，这可能与子宫收缩和排出经血有关。
2.妇科疾病：
盆腔炎性疾病：由细菌感染引起的盆腔炎症可能导致三角区左边的疼痛、发热、白带异常等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致周期性的疼痛和不适。
卵巢囊肿：功能性或赘生性囊肿可能引起腹部肿块和疼痛。
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常和腹部不适。
3.肠道问题：
结肠炎：结肠炎症可能导致左下腹部疼痛、腹泻、便秘等症状。
肠梗阻：肠道堵塞可能引起腹痛、呕吐、停止排气等。
4.泌尿系统问题：
膀胱炎：膀胱炎症可能导致尿频、尿急、尿痛和下腹疼痛，包括三角区左边。
尿结石：尿路结石可能引起剧烈的腰痛和下腹疼痛，包括左侧。
5.其他原因：
外伤或运动损伤：左侧腹部的外伤或过度运动可能导致肌肉拉伤、扭伤或其他损伤。
疝气：腹股沟疝或其他疝气可能导致腹部肿块和疼痛。
如果三角区左边的隐痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、呕吐、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如超声、血液检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛。
注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，多喝水。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。