尿酸高的人可以吃大枣，但需适量。
大枣是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。但大枣中的嘌呤含量相对较高，尿酸高的人食用大枣后，可能会导致血尿酸水平升高，从而加重病情。因此，尿酸高的人在食用大枣时，需要适量控制，不宜过多食用。
除了大枣，尿酸高的人在饮食上还需要注意以下几点：
控制嘌呤摄入：尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于降低血尿酸水平。
多喝水：多喝水可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。
避免饮酒：饮酒会导致血尿酸水平升高，加重病情。
注意饮食均衡：尿酸高的人应注意饮食均衡，避免过度肥胖。
总之，尿酸高的人可以吃大枣，但需适量控制。同时，还需要注意饮食均衡，避免食用高嘌呤食物，多喝水，以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。如果尿酸高的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。