要想恢复视力，以下这些小窍门或许能帮到你：
1.避免长时间用眼：每使用电子设备或阅读20分钟，就应向远处眺望20秒，让眼睛得到充分的休息。
2.保持正确的读写姿势：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，能有效预防和控制近视的发生和发展。
4.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，以满足眼内睫状肌的营养需求。
5.定期检查视力：儿童和青少年最好每半年进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
6.按摩眼部：按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴、鱼腰穴、四白穴等穴位，可促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
7.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，可放松眼部肌肉，促进血液循环。
8.眼保健操：坚持做眼保健操，能有效改善眼周血液循环，缓解视疲劳。
9.lenses配镜：如果已经近视，应及时配镜，并定期更换，以保证视力清晰。
10.控制近视进展：对于近视进展较快的青少年，可以考虑佩戴角膜塑形镜或使用低浓度阿托品滴眼液等方法。
需要注意的是，这些方法只能起到辅助作用，并不能完全恢复视力。如果视力问题较为严重，应及时就医，采取专业的治疗方法。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及青少年、老年人等特殊人群，在使用上述方法时应格外注意，最好在医生的指导下进行。