身上起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤瘙痒、红肿和起疙瘩。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤症状，如湿疹、麻疹、水痘等。这些感染通常会伴有其他症状，如发热、疼痛或不适感。
3.寄生虫感染：例如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，可导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
4.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、解热镇痛药等，可能会引起过敏反应或副作用，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等，也可能出现皮肤症状，包括瘙痒和疙瘩。
6.干燥皮肤：在干燥的环境中，皮肤容易失去水分，导致瘙痒和疙瘩。使用过热的水洗澡、频繁使用清洁剂或皮肤缺乏保湿也可能导致干燥皮肤。
7.神经源性因素：某些神经疾病或损伤可能导致皮肤感觉异常和瘙痒，例如带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）、周围神经病等。
8.其他因素：压力、内分泌失调、代谢紊乱、自身免疫性疾病等也可能与皮肤瘙痒和疙瘩有关。
如果身上起疙瘩很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒加重和感染风险增加。可以尝试冷敷、轻轻拍打或使用止痒药物来缓解瘙痒感。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.避免过敏原：如果怀疑过敏引起，尽量避免接触已知的过敏原。如果是食物过敏，注意饮食调整。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、肿胀、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更密切的关注和专业的医疗建议。此外，某些严重的疾病，如皮肤癌，也可能表现为皮肤瘙痒和疙瘩。因此，如果症状严重或持续不消失，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行皮肤检查、实验室测试或其他进一步的评估，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。