身上起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤瘙痒和疙瘩。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疙瘩。湿疹可能由遗传、过敏、环境因素等引起。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的疙瘩，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒，例如疥疮、水痘、麻疹等。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
6.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可能导致皮肤瘙痒。
7.寄生虫感染：例如疥疮，由疥螨引起，会导致皮肤瘙痒和疙瘩。
8.其他因素：压力、干燥的气候、过度洗澡、摩擦等也可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
如果身上起疙瘩很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，使用温和的清洁剂，避免热水烫洗和刺激性化妆品。
3.避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意饮食：某些食物可能加重过敏反应，可尝试记录饮食并观察症状与食物的关系。
5.就医：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更密切的关注和专业的建议。如果对症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的评估，确定具体原因，并提供适当的治疗建议。此外，及时就医也有助于避免症状加重和并发症的发生。