一只眼睛近视一只眼睛远视，医学上称为屈光参差。这种情况可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等不适症状，还可能影响立体视觉和深度感知。以下是一些建议：
1.及时就医：首先应该去眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光、眼轴测量等，以确定屈光参差的程度和类型。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：对于屈光参差较轻的患者，配镜矫正通常是首选方法。通过佩戴近视眼镜或远视眼镜，可以使两只眼睛的视力达到平衡，从而改善视力和视觉质量。配镜时应选择合适的度数和镜片类型，并遵循医生的建议进行佩戴和调整。
3.屈光手术：对于屈光参差较严重或不愿意佩戴眼镜的患者，屈光手术可能是一种选择。屈光手术包括激光近视手术、远视激光手术、ICL晶体植入术等。这些手术可以改变角膜的曲率或植入人工晶体，从而达到矫正屈光不正的目的。但屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的术前评估和咨询。
4.视觉训练：一些眼科医生可能会建议进行视觉训练，以帮助眼睛更好地协调和适应屈光参差。视觉训练可以包括眼球运动训练、调节训练、双眼视觉训练等。这些训练可以改善眼睛的功能和视觉能力，提高生活质量。
5.定期复查：无论采用哪种治疗方法，都需要定期去眼科进行复查。医生会根据视力恢复情况和眼部健康状况调整治疗方案，并及时发现和处理可能出现的问题。
总之，对于一只眼睛近视一只眼睛远视的情况，应及时就医，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防和控制屈光参差的进展。