手脸发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：当手部或脸部的神经受到压迫时，可能会导致麻木感。例如，颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征等疾病可能压迫神经，引起手麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情选择。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手麻、脚麻等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致手麻，同时可能伴有其他症状，如言语不清、肢体无力等。治疗方法包括溶栓、抗血小板治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情选择。
4.维生素缺乏：维生素B12、维生素B6等维生素缺乏也可能导致周围神经病变，引起手麻。治疗方法包括补充维生素。
5.其他原因：中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间压迫手部或脸部神经，适当进行手部和脸部的运动，保持营养均衡，避免吸烟等。