眼睛出现白色颗粒状物质可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.眼结石：眼结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人或沙眼和慢性结膜炎患者。眼结石通常无自觉症状，突出于结膜面时会刺激角膜产生异物感，甚至角膜擦伤、糜烂。如果眼结石突出于结膜表面，患者感觉到眼部不适，可以在表面麻醉下用异物针剔除。剔除后，使用抗生素滴眼液滴眼预防感染。
2.泡性结膜炎：泡性结膜炎是一种迟发性免疫反应性疾病，常发生于过敏体质的人。多发生于女性儿童和青少年，特别是偏食、营养不良、体质虚弱者。泡性结膜炎的症状为：眼部异物感、流泪、畏光等。治疗方法主要是局部使用糖皮质激素滴眼液，如妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等。如果病情严重，还可以口服糖皮质激素治疗。
3.翼状胬肉：翼状胬肉是一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧的睑裂区。翼状胬肉的病因尚不清楚，可能与长期暴露于紫外线、烟尘等环境因素有关。翼状胬肉的症状为：眼部异物感、视力下降等。如果翼状胬肉较小，不影响视力，可以不治疗。如果翼状胬肉较大，影响视力或影响美观，可以手术切除。
4.睑裂斑：睑裂斑是一种发生于睑裂区角膜两侧的黄色结节，是一种结膜变性性疾病。睑裂斑的病因尚不清楚，可能与长期暴露于紫外线、烟尘等环境因素有关。睑裂斑一般无自觉症状，也不会影响视力。如果睑裂斑影响美观，可以手术切除。
5.其他：眼睛出现白色颗粒状物质还可能是其他疾病的表现，如结膜结石、麦粒肿、霰粒肿等。
总之，眼睛出现白色颗粒状物质需要引起重视，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，避免长时间暴露于紫外线、烟尘等环境因素。