肠胃不好的人可以吃柚子，但应适量。
柚子营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素C、类胰岛素、柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙等营养物质。适量食用柚子可以为身体补充营养，还具有以下好处：
促进消化：柚子中的酸性物质可刺激消化液分泌，有助于食物的消化与吸收，缓解消化不良、食欲不振等症状。
降低血脂：柚子中的某些成分可减少脂肪在血管内的沉积，辅助降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，起到预防动脉粥样硬化、保护心血管的作用。
解酒：柚子中的柚皮素等成分可以加速酒精代谢，帮助醉酒者缓解头痛、恶心等不适症状。
需要注意的是，肠胃不好的人食用柚子应适量，以免引起肠胃不适。此外，以下几类人群也应谨慎食用或避免食用柚子：
服用药物的人群：服用硝苯地平、氨氯地平、阿托伐他汀等药物的人群应避免食用柚子或在医生的指导下食用，以免柚子影响药效或产生不良反应。
阳虚体质的人群：柚子性凉，阳虚体质的人群过量食用柚子可能会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏薄等症状。
脾胃虚寒的人群：脾胃虚寒的人群本身脾胃功能较弱，过量食用柚子可能会导致腹痛、腹泻等症状。
总之，肠胃不好的人可以吃柚子，但应适量。如果食用柚子后出现不适症状，应及时停止食用并就医。