晚上睡觉身上很痒，可能是由以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。
2.过敏反应：对床上用品、洗涤剂、食物或药物等过敏，可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
3.寄生虫感染：疥螨感染可引起疥疮，导致皮肤瘙痒，尤其在夜间更为明显。
4.其他疾病：某些疾病，如糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能亢进等，也可能引起皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致皮肤瘙痒。
对于皮肤瘙痒，以下建议可能有助于缓解症状：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上。
2.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和损伤皮肤。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意个人卫生：勤洗澡，但不要过度清洁，使用温和的洗涤剂。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.治疗原发病：如果皮肤瘙痒是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
如果皮肤瘙痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、水疱、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，皮肤瘙痒可能需要特别关注。他们的皮肤更为敏感，更容易受到外界因素的影响。在出现皮肤瘙痒时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，对于缓解皮肤瘙痒也非常重要。