脑梗死头疼是脑梗死后的常见症状，可能与颅内压增高、脑血管扩张等因素有关。以下是一些缓解脑梗死头疼的方法：
1.药物治疗：在医生的指导下使用止痛药，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）或阿片类药物（如吗啡、羟考酮）。此外，还可以使用抗抑郁药、抗癫痫药等药物来缓解头疼。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免劳累和压力；保持规律的饮食，避免食用刺激性食物；避免饮酒和吸烟。
3.物理治疗：可以使用冷敷或热敷的方法来缓解头疼。冷敷可以用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，热敷可以用热水袋或热毛巾敷在颈部或肩部。
4.放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练来缓解压力和焦虑，从而减轻头疼。
5.治疗原发病：积极治疗脑梗死，控制血压、血糖等危险因素，降低颅内压，从而缓解头疼。
需要注意的是，以上方法只能缓解头疼症状，如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、意识不清等，应及时就医，以免延误病情。此外，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行增减药量或停药。