气血不足引起的月经不调，主要是由于气血不足导致冲任气血虚少，血海不能按时满溢，从而出现月经周期、经量、经色、经质的异常。治疗方法如下：
1.饮食调理：多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归、乌鸡、黑芝麻等。
2.中药调理：可以服用一些具有补血、调经作用的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
3.针灸调理：针灸血海、气海、三阴交、足三里等穴位，具有一定的补血调经作用。
4.运动调理：适量的运动可以促进气血的运行，有助于调理月经不调。
5.保持心情愉悦：心情愉悦可以调节气血的运行，有助于缓解月经不调的症状。
总之，气血不足引起的月经不调需要从饮食、中药、针灸、运动、心情等方面进行综合调理。同时，需要注意的是，月经不调可能是多种疾病的表现之一，如果月经不调持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。