大人吃了益生菌后拉肚子，可能是由以下原因引起的：
1.益生菌过量：益生菌虽然对身体有益，但如果摄入过量，可能会导致肠道菌群失衡，引起拉肚子。
2.过敏反应：某些人可能对益生菌中的成分过敏，食用后会出现过敏反应，如拉肚子、腹痛等。
3.肠道不耐受：有些人的肠道对益生菌或其发酵产物不耐受，也会导致拉肚子。
4.与其他食物或药物相互作用：益生菌可能会与某些食物或药物发生相互作用，影响其效果或引起不良反应。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.调整剂量：如果是因为益生菌过量引起的拉肚子，可以减少益生菌的摄入量，观察症状是否缓解。
2.停止食用：如果怀疑是过敏反应或肠道不耐受导致的拉肚子，应停止食用益生菌，并咨询医生的建议。
3.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。
4.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
5.药物治疗：如果拉肚子症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
总之，大人吃了益生菌后拉肚子可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在食用益生菌时，应按照说明书的建议剂量服用，避免与其他食物或药物同时食用。