喝酒后第二天浑身没劲，可能是以下原因引起的：
1.酒精的代谢产物：酒精在体内代谢过程中会产生乙醛，乙醛具有毒性，会影响能量代谢和神经系统功能，导致浑身没劲。
2.低血糖：饮酒会导致食欲下降，摄入的食物和碳水化合物不足，容易引起低血糖，从而出现浑身没劲的症状。
3.脱水：饮酒会导致大量水分流失，引起脱水，身体缺水会影响血液循环和新陈代谢，导致浑身没劲。
4.维生素缺乏：长期大量饮酒会影响维生素的吸收和代谢，特别是维生素B1，缺乏维生素B1会导致神经系统功能障碍，出现浑身没劲、肌肉酸痛等症状。
5.其他：饮酒还可能导致肝脏损伤、心脏功能异常等，从而引起浑身没劲。
针对酒后浑身没劲的情况，可以采取以下措施缓解：
1.补充水分：多喝水或含有电解质的饮料，有助于补充水分和维持身体电解质平衡。
2.补充碳水化合物：适量进食碳水化合物丰富的食物，如面包、饼干等，有助于缓解低血糖症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
4.饮食调整：多吃富含维生素B1的食物，如肉类、豆类、全谷物等，有助于促进酒精代谢。
5.避免再次饮酒：如果酒后浑身没劲的症状持续不缓解或伴有其他不适，应避免再次饮酒，及时就医检查。
需要注意的是，长期大量饮酒对身体健康有很大的危害，容易导致肝脏损伤、心血管疾病、神经系统疾病等，因此建议适量饮酒，避免酗酒。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维护身体健康。