糖分低的水果有哪些

一般来说，每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括草莓、甜瓜、西瓜、樱桃、柠檬、李子、梨、菠萝、桃子、苹果等，都属于低糖水果。

需要注意的是，虽然这些水果糖分较低，但如果摄入过多，仍然可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者在选择水果时，仍需谨慎，并在医生或营养师的指导下进行。

此外，对于健康人群，也应注意控制水果的摄入量，避免过量食用导致糖分摄入过多，影响健康。