糖分低的水果有哪些？

糖分比较低的水果一般为黄瓜、西红柿、苹果、樱桃、木瓜、榴莲、菠萝蜜等，这些水果中也含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，摄入后对身体有好处。你平时需保持饮食的规律，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。