手腕处有个骨头突出，可能是正常的解剖结构，也可能是疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常解剖结构：
桡骨茎突：手腕背部外侧有一骨性隆起，称为桡骨茎突。这是正常的解剖结构，每个人都有。
尺骨茎突：手腕内侧也有一骨性隆起，称为尺骨茎突。它与桡骨茎突相对，共同构成腕关节的一部分。
2.疾病原因：
腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，通常发生在手腕、手指等部位。它是由于腱鞘内的滑液积聚形成的，质地较硬，可推动，伴有轻微压痛。
关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可能导致手腕关节肿胀、疼痛和畸形，从而使骨头突出。
骨折：手腕部的骨折或脱位也可能导致骨头移位和突出。
其他：腱鞘滑膜炎、软组织肿瘤等也可能引起手腕处的骨头突出。
如果手腕处的骨头突出伴有疼痛、肿胀、活动受限或其他不适症状，建议及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）来确定原因，并制定相应的治疗方案。
如果是正常的解剖结构，无需特殊处理。但如果是疾病引起的，治疗方法将因病因而异，可能包括以下几种：
1.休息：避免过度使用手腕，减少手腕的活动和受力。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、外用药物等。
4.注射治疗：对于腱鞘囊肿等疾病，医生可能会进行局部注射治疗。
5.手术治疗：在某些情况下，如骨折不愈合、肿瘤等，可能需要手术治疗。
总之，手腕处有个骨头突出需要引起重视，尤其是伴有症状时。及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施，有助于缓解症状，恢复关节功能。