大小脸明显可通过多种方式改善，需根据不同成因采取相应措施。
一、咀嚼习惯导致
若因长期单侧咀嚼造成大小脸，应有意识地改用另一侧咀嚼。长期单侧咀嚼会使一侧咬肌过度发达，另一侧相对萎缩，改变咀嚼习惯后，经过一段时间，两侧咬肌发育会逐渐趋于平衡。比如平时吃饭时，刻意让脸小的那侧多参与咀嚼动作。
二、睡眠姿势不当引发
睡眠时长期偏向一侧，也可能导致大小脸。此时要调整睡眠姿势，尽量左右侧卧位交替。避免长时间固定压迫一侧脸部，让脸部两侧受力更均匀，随着时间推移，脸部不对称情况有望得到改善。例如每晚睡觉前调整枕头高度和睡姿，保证两侧脸部受压均衡。
三、先天骨骼发育差异
若是先天骨骼发育导致的大小脸较明显，可考虑医学整形手段。但这需要到正规医疗机构，由专业医生评估后制定合适方案。比如一些颌面整形手术可能会对骨骼进行调整，但必须在专业医疗环境下进行，且要充分考虑自身身体状况等因素。
四、疾病因素影响
某些疾病也可能引起大小脸，如面神经麻痹等。若怀疑是疾病导致，应及时就医检查，针对原发病进行治疗。疾病得到控制后，脸部不对称情况可能会有所缓解。比如面神经麻痹患者需积极配合医生进行相应的治疗干预，促进面神经功能恢复，从而改善脸部不对称状况。同时要注意不同年龄段、性别等因素对治疗和恢复的影响，比如儿童患者在治疗时要充分考虑其生长发育特点等。