大小脸明显可通过多种方式改善，需根据不同成因分别处理。
一、咀嚼习惯导致
若因长期单侧咀嚼致一侧咬肌发达出现大小脸，可有意识改用另一侧咀嚼。长期坚持，双侧咬肌受力渐趋平衡，大小脸情况会有所改善。尤其儿童处于生长发育阶段，更应纠正单侧咀嚼习惯，利于面部对称发育。
二、睡眠姿势不当引起
睡眠时长期偏向一侧，可能影响面部骨骼及肌肉发育。应调整睡眠姿势，定时更换侧卧方向，给两侧面部均匀压力，防止因长期受压致面部不对称持续加重。成年人也可通过调整睡姿逐步改善大小脸状况。
三、先天发育因素所致
部分人先天存在面部骨骼发育不对称情况。若差异不显著，可不做特殊处理；若差异较明显，可考虑咨询颌面外科医生，评估是否可通过正颌手术等方式矫正，但正颌手术风险需充分考量，尤其儿童正处于生长发育不稳定期，需谨慎评估后再定方案。
四、疾病影响造成
某些疾病如面部神经麻痹等可能导致面部肌肉萎缩或运动异常，进而出现大小脸。此时需积极治疗原发疾病，待疾病控制后，部分面部不对称情况可能有所缓解。例如面部神经麻痹患者，需及时就医进行规范的康复治疗等以促进面部神经功能恢复，改善面部不对称现象。