月经提前8天来是否正常，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致月经提前的原因：
1.情绪波动：巨大的情绪波动，如焦虑、紧张、愤怒等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
2.生活方式改变：如过度节食、剧烈运动、作息不规律、环境改变等，都可能影响月经周期。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会导致月经提前。
4.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，也可能导致月经异常。
5.其他因素：如内分泌失调、卵巢功能早衰等。
需要注意的是，偶尔一次月经提前不一定意味着有问题，但如果经常出现月经提前或其他异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持月经的正常。如果对月经问题有疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。