月经提前8天是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.情绪波动：精神压力、焦虑、抑郁等情绪因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
2.生活方式改变：过度节食、剧烈运动、作息不规律、环境改变等生活方式的改变可能影响月经周期。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会导致月经提前。
4.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等，也可能引起月经提前。
5.其他因素：排卵期出血、功能性子宫出血等也可能导致月经提前。
如果偶尔出现月经提前8天，且没有其他不适症状，可能是正常的。但如果经常出现月经提前、出血量异常、经期延长等情况，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的月经周期都有一定的波动性，受到多种因素的影响。如果对月经情况有疑虑，建议咨询医生，进行详细的咨询和检查。同时，保持良好的生活习惯、调整心态、注意保暖等也有助于维持月经的正常规律。